CALENDARIO STAGIONE SPORTIVA

    Inizio corsi adulti e juniors:     II settimana di settembre
    Inizio corsi bambini:     II settimana settembre
    Inizio corsi agonistici:     II settimana settembre
    Inizio seminari di Muay Boran:     II settimana di ottobre (salvo variazioni)
    Esami per passaggi di grado (sessione di recupero): fine settembre/inizio ottobre
    Pausa natalizia:      dal 23 dicembre al 6 gennaio
    Pranzo/Cena sociale invernale:    II domenica di dicembre
    Esami per passaggi di grado:     aprile - maggio
    Termine corsi:       fine giugno/metà luglio
    Consegna diplomi e cena di fine stagione:   I settimana di luglio

    FIMT e AACSO propongono corsi di alto livello didattico condivisi con l'università thailandese, istituzione con cui mantengono  una forte partnership e dove si sono diplomati i loro istruttori. L’esperienza più che trentennale nel settore delle Arti Marziali sono garanzia di serietà, alto livello tecnico e didattico.

    L’offerta è sempre più ampia. Il programma delle attività di insegnamento e allenamento è il seguente.

    DESCRIZIONE ATTIVITA'

    Corso di Muay Thai base ed agonistico (per adolescenti ed adulti)

    Ogni lezione, della durata minima di 1 ora e trenta minuti, è pensata e programmata per non tralasciare nessuna fase dell’allenamento: dalla preparazione atletica a 360° allo studio teorico, tecnico e pratico della Muay Thai, quella vera.

    La lezione è organizzata in una prima parte volta al riscaldamento ed alla preparazione atletica/potenziamento in cui viene svolta:

    • attività aerobica

    • attività anaerobica

    • allenamenti a circuito boxe, cross e training

    • allenamento pre-acrobatico

    • esercizi di potenziamento e condizionamento

    • esercizi addominali

    • stretching

    ed una seconda parte incentrata sullo studio della tecnica e del combattimento, sia in forma teorica che pratica con:

    • studio delle tecniche della Muay Thai e del combattimento

    • sessioni di sparring,

    • shadow boxe,

    • tecniche a coppie,

    • simulazione di round etc.

    Un allenamento unico, differenziato in:

    • Muay Thai base – per chiunque voglia praticare questo sport a livello amatoriale, quale semplice pratica sportiva senza desiderio di salire sul ring.
    • Muay Thai agonistica – per chi vuole cimentarsi in questa Arte Marziale più seriamente, salire sul ring o avvicinarsi all’insegnamento.

    Muay Boran

    Si parla di Muay Boran quando ci si riferisce alla parte antica, ancestrale e più marziale della Muay Thai da cui ha avuto origine lo sport da combattimento che i più conoscono.

    Ciò che viene studiato in questi corsi è la parte più “tradizionale” e marziale della versione sportiva (Muay Thai) che possiamo ammirare sui ring di tutto il mondo. E’ l’arte guerriera utilizzata in tempo di guerra ed è caratterizzata da tecniche che si basano sull'utilizzo degli spostamenti combinati a colpi esplosivi su punti vulnerabili del corpo, nonchè sull'utilizzo di movimenti circolari eseguiti con sensibilità ed esplosività, atti ad utilizzare la forza dell'avversario contro se stesso.

    I corsi sono strutturati dando grande risalto all’attività acrobatica e scenografica di questa disciplina, senza tralasciare la preparazione ed il gesto atletico generale.

    La Muay Boran non è uno sport, è l’Arte Marziale per antonomasia. E’ spiritualità, tecnica sopraffina, studio delle tradizioni, studio della lingua tradizionale thailandese, eleganza e movimento. Chi si avvicina a questa disciplina si troverà a studiare tecniche della:

    • Mae Mai

    • Look Mai

    • Kon Muay

    • Chern Muay

    Attualmente FIMT e AACSO, stanno strutturando la prima loro squadra di Muay Boran per competizioni ed esibizioni nazionali ed internazionali.

    CORSI A GIUSSANO:

     

     
     

       

     

    CORSI

    QUANDO

    DOVE

    Muay Thai Boran base

    lunedì 19.30 - 21.00

    mercoledì 19.30 - 21.00

    palestra dell’Istituto d’arte Modigliani 

    via Caimi 5, Giussano

    Muay Thai Boran agonistica

    giovedì 20.00 - 21.00 

    palestra dell’Istituto d’arte Modigliani

    via Caimi 5, Giussano

    Sparring Session Agonisti

    giovedì

    palestra dell’Istituto d’arte Modigliani

    via Caimi 5, Giussano

    Seminari di Muay Boran

    domenica 

      su prenotazione

     

    A completamento dell’attività è possibile integrare con:

    • Domenica mattina: sessioni di running all’aperto
    • Venerdì sera: sessioni di allenamento in piscina

     

     

    CORSI A BAGGIO (Per info telefonare a Roberto 333.1587563):

     

     

    CORSI

    QUANDO

    DOVE

    Corso di Muay Thai e K1 per principianti

    Martedì e Giovedì dalle 20.00 alle 21.00

    e dalle 21.00 alle 22.30

    Palestra il Borgo in Via F.lli di Dio 

    Corso di Muay Thai e K1 per agonisti

    Tutte le sere dalle 21.00 alle 22.30

    Palestra il Borgo in Via F.lli di Dio


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