MUAY THAI & BORAN

CALENDARIO STAGIONE SPORTIVA

Inizio corsi adulti e juniors:     I settimana di settembre
Inizio corsi bambini:     II settimana settembre
Inizio corsi agonistici:     I settimana settembre
Inizio seminari di Muay Boran:     II settimana di ottobre (salvo variazioni)
Esami per passaggi di grado (sessione di recupero): entro fine settembre
Pausa natalizia:      dal 24 dicembre al 6 gennaio
Pranzo/Cena sociale invernale:    II domenica di dicembre
Esami per passaggi di grado:     aprile - maggio
Termine corsi:       metà luglio
Consegna diplomi e cena di fine stagione:   I settimana di luglio

FIMT e AACSO propongono corsi di alto livello didattico condivisi con l'università thailandese, istituzione con cui mantengono  una forte partnership e dove si sono diplomati i loro istruttori. L’esperienza più che trentennale nel settore delle Arti Marziali sono garanzia di serietà, alto livello tecnico e didattico.

L’offerta è sempre più ampia. Il programma delle attività di insegnamento e allenamento è il seguente.

DESCRIZIONE ATTIVITA'

Corso di Muay Thai base ed agonistico (per adolescenti ed adulti)

Ogni lezione, della durata minima di 2 ore, è pensata e programmata per non tralasciare nessuna fase dell’allenamento: dalla preparazione atletica a 360° allo studio teorico, tecnico e pratico della Muay Thai, quella vera.

La lezione è organizzata in una prima parte volta al riscaldamento ed alla preparazione atletica/potenziamento in cui viene svolta:

  • attività aerobica
  • attività anaerobica
  • allenamenti a circuito boxe, cross e training
  • allenamento pre-acrobatico
  • esercizi di potenziamento e condizionamento
  • esercizi addominali
  • stretching

ed una seconda parte incentrata sullo studio della tecnica e del combattimento, sia in forma teorica che pratica con:

  • studio delle tecniche della Muay Thai e del combattimento
  • sessioni di sparring,
  • shadow boxe,
  • tecniche a coppie,
  • simulazione di round etc.

Un allenamento unico, differenziato in:

• Muay Thai base – per chiunque voglia praticare questo sport a livello amatoriale, quale semplice pratica sportiva senza desiderio di salire sul ring.
• Muay Thai agonistica – per chi vuole cimentarsi in questa Arte Marziale più seriamente, salire sul ring o avvicinarsi all’insegnamento.

Muay Boran

Si parla di Muay Boran quando ci si riferisce alla parte antica, ancestrale e più marziale della Muay Thai da cui ha avuto origine lo sport da combattimento che i più conoscono.

Ciò che viene studiato in questi corsi è la parte più “tradizionale” e marziale della versione sportiva (Muay Thai) che possiamo ammirare sui ring di tutto il mondo. E’ l’arte guerriera utilizzata in tempo di guerra ed è caratterizzata da tecniche che si basano sull'utilizzo degli spostamenti combinati a colpi esplosivi su punti vulnerabili del corpo, nonchè sull'utilizzo di movimenti circolari eseguiti con sensibilità ed esplosività, atti ad utilizzare la forza dell'avversario contro se stesso.

I corsi sono strutturati dando grande risalto all’attività acrobatica e scenografica di questa disciplina, senza tralasciare la preparazione ed il gesto atletico generale.

La Muay Boran non è uno sport, è l’Arte Marziale per antonomasia. E’ spiritualità, tecnica sopraffina, studio delle tradizioni, studio della lingua tradizionale thailandese, eleganza e movimento. Chi si avvicina a questa disciplina si troverà a studiare tecniche della:

  • Mae Mai
  • Look Mai
  • Kon Muay
  • Chern Muay

Attualmente FIMT e AACSO, stanno strutturando la prima loro squadra di Muay Boran per competizioni ed esibizioni nazionali ed internazionali.

CORSI A GIUSSANO:

   

CORSI QUANDO DOVE
Muay Thai Boran base ed agonistica per adulti

lunedì 19.30 - 21.30

martedì 19.30 - 21.30

giovedì 19.30 - 21.30 

palestra dell’Istituto d’arte Modigliani 

via Caimi 5, Giussano

Muay Thai Boran Juniors (11 - 16 anni)

lunedì 19.30 - 21.30

mercoledì 19.00 - 21.00 

palestra dell’Istituto d’arte Modigliani

via Caimi 5, Giussano

Muay Thai Boran Kidz (4 - 11 anni) mercoledì 18.00 - 19.30 

palestra dell’Istituto d’arte Modigliani

via Caimi 5, Giussano

Sparring Session Agonisti sabato  
Seminari di Muay Boran domenica   

 

A completamento dell’attività:

• Domenica mattina: running all’aperto
• bato mattina dalle ore 9.00: allenamento in piscina.

CORSI A MILANO:

 

CORSI QUANDO DOVE
Muay Thai Boran base ed agonistica per adulti

martedì 19.30 - 21.00/30

giovedì 19.30 - 21.00/30 

Glorious Fight Gym 

via Solari 54, Milano

Muay Thai Boran Juniors e adulti

martedì 17.00 - 18.30

giovedì 17.00 - 18.30 

Glorious Fight Gym 

via Solari 54, Milano

Muay Thai Boran 

martedì 13.00 - 14.00

giovedì 13.00 - 14.00

Glorious Fight Gym 

via Solari 54, Milano

difesa personale da definirsi  Glorious Fight Gym 

via Solari 54, Milano

Lezioni personal  

Glorious Fight Gym 

via Solari 54, Milano 

Per informazioni su costi ed iscrizioni: 02.83648003 - www.gloriousfightgym.com - OPPURE DIRETTAMENTE PRESSO LA SEGRETERIA DELLA PALESTRA.

CORSI A ROZZANO (Per info telefonare ad Antonio Mazzariello 339.1091791):

CORSI QUANDO DOVE
Corso di Muay thai per principianti Martedì e Venerdi dalle 20.00 alle 22.00  Via Milano 4
Corso di Muay Thai per semi pro e pro Martedì e Venerdi dalle 20.00 alle 22.00  Via Milano 4

 

Ogni lezione, della durata di 2 ore, è pensata e programmata per non tralasciare nessuna fase dell’allenamento: dalla preparazione atletica allo studio teorico, tecnico e pratico della Muay Thai.

La lezione è programmata per svolgere:

  • attività aerobica ed anaerobica
  • allenamenti a circuito
  • esercizi di potenziamento e condizionamento
  • esercizi addominali
  • stretching
  • studio delle tecniche
  • sessioni di sparring
  • shadow boxe
  • simulazione di round etc.

CORSI A BAGGIO (Per info telefonare a Roberto 333.1587563):

 

 

CORSI QUANDO DOVE
Corso di Muay Thai e K1 per principianti

Martedì e Giovedì dalle 20.00 alle 21.00

e dalle 21.00 alle 22.30

Palestra il Borgo in Via F.lli di Dio 
Corso di Muay Thai e K1 per agonisti Tutte le sere dalle 21.00 alle 22.30 Palestra il Borgo in Via F.lli di Dio
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